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ABOUT

体幹を整えることは

自分自身を調えること

YOGASLACKLINE

体幹を整えることは

自分自身を調えることにつながって行きます

スラックラインを用いて、体幹を感じ、整えて行くことは、ヨガのポーズの安定感や、体軸を感じやすくなります

また、バランス能力の向上にも効果を発揮し、太陽礼拝がより充実し、自分をより豊かなものとし、体と心の安定につなげてゆきます

日々がより豊かなものであるように!

YOGASLACKLINEの世界をご覧ください

instructor

instructor YUMI

ヨガをはじめてから16年

人生の様々な場面でヨガに助けてもらってきました

そんな中スラックラインと出会いがあり、6年が経ちました

ヨガ(瞑想)が大好きな私にとって、はじめてスラックラインに乗ったとき感じたことは「一気に瞑想状態にいざなってくれる!」これでした

そして競技を通じて、自分と向かい合う楽しさ、諦めない自分を信じる強い気持ち、自分を楽しむこと、忘れかけていたものを思い出させてくれました

どことなく似通っているヨガとスラックライン

この二つは私にはとても心地よくて大切なものです

《資格》

・yoga association Nagoya 指導養成講座 修了

・ハンディキャップヨガ指導者養成講座 修了

・チベットハートヨガ指導者養成講座 修了

《経歴》

・名古屋のヨガevent ヨガハート2014 実行委員長担当

・ヨガスタジオ、サークル、更生施設、福祉会館、スポーツクラブで活動

IMG_2714.JPG

ヨガインストラクター

日本スラックライン連盟公認C級インストラクター

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