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ABOUT
体幹を整えることは
自分自身を調えること
YOGASLACKLINE
体幹を整えることは
自分自身を調えることにつながって行きます
スラックラインを用いて、体幹を感じ、整えて行くことは、ヨガのポーズの安定感や、体軸を感じやすくなります
また、バランス能力の向上にも効果を発揮し、太陽礼拝がより充実し、自分をより豊かなものとし、体と心の安定につなげてゆきます
日々がより豊かなものであるように!
YOGASLACKLINEの世界をご覧ください
instructor
instructor YUMI
ヨガをはじめてから16年
人生の様々な場面でヨガに助けてもらってきました
そんな中スラックラインと出会いがあり、6年が経ちました
ヨガ(瞑想)が大好きな私にとって、はじめてスラックラインに乗ったとき感じたことは「一気に瞑想状態にいざなってくれる!」これでした
そして競技を通じて、自分と向かい合う楽しさ、諦めない自分を信じる強い気持ち、自分を楽しむこと、忘れかけていたものを思い出させてくれました
どことなく似通っているヨガとスラックライン
この二つは私にはとても心地よくて大切なものです
《資格》
・yoga association Nagoya 指導養成講座 修了
・ハンディキャップヨガ指導者養成講座 修了
・チベットハートヨガ指導者養成講座 修了
《経歴》
・名古屋のヨガevent ヨガハート2014 実行委員長担当
・ヨガスタジオ、サークル、更生施設、福祉会館、スポーツクラブで活動
ヨガインストラクター
日本スラックライン連盟公認C級インストラクター
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